SPORT
Тренировки с Дашей Ботченко
ИНСТРУКЦИЯ К ПОКУПКЕ:
Как перейдешь в БОТА
нажми ГЛАВНОЕ МЕНЮ
выбирай и покупай тренировку
Как перейдешь в БОТА
нажми ГЛАВНОЕ МЕНЮ
выбирай и покупай тренировку
Тренировки в ЗАЛЕ
⭐️7 эффективно выстроенных тренировок , с акцентом на ( проблемные, «коварные» зоны женской фигуры, требующие особого внимания)
⭐️ грамотные ☝ комбинации, правильно подобранные упражнения ( сеты, супер сеты, дроп сеты ), которые приводят женское тело к супер результату! ( которые позволяют максимально эффективно проработать необходимые мышечные группы)
⭐️каждое упражнение сопровождается подробными комментариями тренера, для того, чтобы вы могли выполнять тренировку максимально технично , а значит , эффективно!
⭐️лайфхаки и лекция по питанию
⭐️бонусные тренировочные процессы
ЦЕНА - 3500 руб
⭐️7 эффективно выстроенных тренировок , с акцентом на ( проблемные, «коварные» зоны женской фигуры, требующие особого внимания)
⭐️ грамотные ☝ комбинации, правильно подобранные упражнения ( сеты, супер сеты, дроп сеты ), которые приводят женское тело к супер результату! ( которые позволяют максимально эффективно проработать необходимые мышечные группы)
⭐️каждое упражнение сопровождается подробными комментариями тренера, для того, чтобы вы могли выполнять тренировку максимально технично , а значит , эффективно!
⭐️лайфхаки и лекция по питанию
⭐️бонусные тренировочные процессы
ЦЕНА - 3500 руб
Тренировки ДОМА
Это курс высокоэффективных тренировок для дома с ☝ минимальным количеством оборудования, где ваши результаты и ощущения удивят вас с первой тренировки!
Мы учли все пожелания и потребности женской фигуры, зона ягодиц, зона пресса, зона кора, зона трицепса важная зона рук- наши дельты, задняя поверхность бедра, квадрицепс, зона над коленом!
Вас ждёт:
✔️8 высокоэффективных тренировок
✔️многофункциональность, где вы в одном упражнении задействуете несколько групп мышц
✔️подробные комментарии тренера, этот пункт очень важен☝ до и во время выполнения упражнений! Полное ощущение присутствия тренера
✔️лекция по питанию, где у каждой девушки появится осознанность и понимание как воздействовать на свою фигуру без вреда к здоровью!
ЦЕНА - 3500 руб
Это курс высокоэффективных тренировок для дома с ☝ минимальным количеством оборудования, где ваши результаты и ощущения удивят вас с первой тренировки!
Мы учли все пожелания и потребности женской фигуры, зона ягодиц, зона пресса, зона кора, зона трицепса важная зона рук- наши дельты, задняя поверхность бедра, квадрицепс, зона над коленом!
Вас ждёт:
✔️8 высокоэффективных тренировок
✔️многофункциональность, где вы в одном упражнении задействуете несколько групп мышц
✔️подробные комментарии тренера, этот пункт очень важен☝ до и во время выполнения упражнений! Полное ощущение присутствия тренера
✔️лекция по питанию, где у каждой девушки появится осознанность и понимание как воздействовать на свою фигуру без вреда к здоровью!
ЦЕНА - 3500 руб
Тренировки POP UP
6 эффективных тренировок , включает структуру тренинга моделей Viktoria 's secret
Широкая библиотека упражнений на зону ягодиц
В курс войдут блоковые тренировки, круговые тренировки и тренировки по схеме «пирамиды».
Как всегда не оставим без внимания абдоминальную зону!
Упругий живот и рельеф в зоне косых мышц ❤️
Важные рекомендации от тренера по сбалансированному питанию и восстановлению, для того, чтобы не навредить вашим успехам, и усилить эффект в процессе тренировок!
ЦЕНА - 2800 руб
6 эффективных тренировок , включает структуру тренинга моделей Viktoria 's secret
Широкая библиотека упражнений на зону ягодиц
В курс войдут блоковые тренировки, круговые тренировки и тренировки по схеме «пирамиды».
Как всегда не оставим без внимания абдоминальную зону!
Упругий живот и рельеф в зоне косых мышц ❤️
Важные рекомендации от тренера по сбалансированному питанию и восстановлению, для того, чтобы не навредить вашим успехам, и усилить эффект в процессе тренировок!
ЦЕНА - 2800 руб
SPORT •
BEAUTY •
BEAUTY •
SPORT •
BEAUTY •
SPORT •
BEAUTY •
SPORT •
SPORT •
SPORT •
BEAUTY •
SPORT •
BEAUTY •
SPORT •
BEAUTY •
SPORT •
BEAUTY •
BEAUTY •
SPORT •
SPORT •
BEAUTY •
SPORT •
BEAUTY •
BEAUTY •
SPORT •
BEAUTY •
SPORT •
BEAUTY •
SPORT •
SPORT •
SPORT •
BEAUTY •
SPORT •
BEAUTY •
SPORT •
BEAUTY •
SPORT •
BEAUTY •
BEAUTY •
SPORT •
SPORT •
BEAUTY •
Слушай каждое слово тренера, выполняй каждое движение как на видео…и ты получишь крутой результат!
Вперёд!
Вперёд!